Am vazut ca lumea ajunge la blogu’ meu dupa cautari gen “ceaiuri pentru a renuntza la tutun”, etc…
Well, here’we go:

- Antitabac (cutiutza alba): pastile (de culoare cenusie, ca ciocolata) - de 3 (pana la 6) ori pe zi inainte de masa; (eu am luat doar de doo ori pe zi, dim. si seara);
- Tabac Stop: sirop/tinctura - 10 picaturi in ceai - orice tip de ceai; de 3 ori pe zi, inainte de masa; - la fel, eu am luat doar de doo ori/zi (dim si seara); nu 30 de picaturi cum e recomandat pe cutiutza - e prea mult si skimba gustul la ceai, devine neplacut si nu-ti mai ‘arde’ sa-l bei.
- Tabac Protect: idem.
- Nicorette: optional (eu le-am luat doar sa experimentez ce si cum cu ele - sint ok, te tzin departe in momente grele)

Si cutiile:

Cele doua tincturi/siropuri sint bune kiar si pentru fumatori: cica iti protejeaza ficatul de kestiile nocive. Yeah, sure…
Anyway, la mine au functionat toate cele 4 “solutii”; ceaiul cu siropul in ele nu e diferit, are un gust mai ciudat dar nu e neplacut. E ok.
Nicorette-ul are un efect mai ciudat: te ustura in gat la inceput si apoi e ok.
Pastila Antitabac e… ciudatzica, adica nu e amara sau scarboasa… e doar cenushie/gri la culoare si are niste kestii “ierbivore” (bradishor si menta) in ea. Deci e ‘safe’ de inghitzit.

Daca trageti o tzigara in timpul tratamentului… well, cea mai naspa kestie care se poate intampla e sa ti se faca rau, oleaka… asa.. ca un fel de greatza. La fel si cand deveniti fumator pasiv: un oarecare discomfort. Eu cand am fumat o tzigara, am tras 3 fumuri si m-am lasat: era ca si cum fumasem 2 zile non-stop: nu mai ‘intra’... nu-si avea rostul, plus ca simtzeam toate gusturile (de la hartie, de la tutun, de la filtru, etc). Oricum, un gust/miros/parfum nasol, care, acum 1 luna mi se pareau sooo cool (deh, vb. de Kent8 - nu stiu altii cum prefera, da’ mie astea-mi placeau)

In prima zi am uitat complet de tzigari: am fost totusi tentat, dar, am rezistat. Nicorette-ul e keia: cand va apuca “poftele” luati un Nicorette - daca aveti deja una la bord, scuipatzi-o si luatzi alta, fresh.
La mine a mers brici.
A doua zi, am uitat de tzigari complet.
A treia zi deja… era niste kestii total inutile, nu mai aveam kef-uri/pofte.

Unii au sa spuna ca e o kestie de vointza. Corect.
Dar, oameni fiind, voitza e ‘pacatoasa’ - te lasa cand ti-e lumea mai draga; atunci intervin kestiile de mai sus: ceaiuri, pastiluta si nicorette-ul. Iar daca vrei cu adevarat, poti!

Asta a fost experientza mea: questions/suggestions, flames and wars… feel free to comment. :)
Tratamentul dureaza 2 luni; eu sint in a 3-a saptamana; so far, so good.
PS. da, pot sa fumez o tzigara acum, in secunda asta, dar as face-o doar din…‘sa ma prostesc’, pliktiseala, mandrie, tupeu.. sau.. nu stiu, din ceva care nu tzine de dorintza, pofta… dependentza. (oricum, n-as putea sa o fumez pana la capat si nu mi-ar face placere asa cum imi facea pe vremuri cand eram fumator cu akte in regula).
Ca idee generala: e mai usor sa te lasi decat se spune pe site-uri (kiar, 1000 de site-uri total aiurea si in plus)

Tags: smoke